挑戦！！

2009年12月12日 16:19

私も　やってみることにしました　

耳つぼ　＆　加圧　＆　インナーマッスル

で真剣　　ダイエット

今日は　１日目　

耳にプチプチを付けてもらい

加圧も真面目にトレーニング　

インナーマッスルは　自宅でTVを観ながら　ガンバリマス　

加圧は３０分くらいですが・・・

真剣にやると　滝汗ですよ

その人に合った　圧力が一番効くらしく　　

私は150だそうです

目標は・・・オシリが　ちっちゃくなるまで　
　　　　　　
私を知っている皆さん、オシリがちっちゃく見えたら教えてくださいね　