リゾット

輝(キラリ)

2012年04月03日 08:39

ごはんを炊こう・・・と吸水していましたが

おかずを作るのが面倒になってしまい~ 

冷蔵庫の中を探り、手抜きごはんに 
 









































1人分

水につけた米・・・70cc
オリーブ油・・・大さじ1
水・・・米がかぶる位
コンソメ・・・小さじ1~
玉ねぎ・・・1/4個  みじん切り

卵・・・1/2個  よく溶く
パルメザンチーズ・・・お好み(スライスチーズ1枚でもOK)

青ねぎ・・・1本(イタリアンパセリ、ベビーリーフ・・・があるとオシャレ)



① 水につけておいた米を水切りフライパンにオリーブ油、玉ねぎと一緒に炒める
  (米が半透明まで)

② ①へ米がかぶる水とコンソメをフライパンに入れて10分中火で加熱
  (10分以内に水分がなくなるようなら追加)

③ ②へ溶いた卵をまわし入れ軽く混ぜたあと、パルメザンを入れて馴染むまで混ぜる
   ツナ缶なども使えるな~ 

④ 塩・あらびきこしょうで味を調えて完成。

⑤ 盛り付けて青モノを飾る。

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