体を動かしましょう！│輝（キラリ）　

体を動かしましょう！

2012/01/11

今年も毎週水曜は

『インナーマッスル』の日　

気になる　"ぷにょ"　を無くしていきましょう　

身体の痛みは筋肉の衰えからくることもあります。

毎回30分間だけでじわじわ体が変わってくるのをお楽しみに～　

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Posted by 輝(キラリ)

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